Vous avez le sentiment d’être constamment débordée, fatiguée,
avec une charge mentale toujours plus importante?
Et si vous vous accordiez enfin une pause rien qu’à vous ?
Notre société actuelle nous impose un rythme de vie effréné. Le stress s’installe insidieusement et finit par peser lourd sur notre corps et notre mental.
À court, moyen ou long terme, il peut impacter profondément votre santé et votre bien-être.
Au début, vous gérez tout avec énergie : vie professionnelle, obligations familiales, rythme soutenu.
Vous êtes fière de cette capacité à tout mener de front.
Mais peu à peu, les responsabilités s’accumulent. Votre quotidien devient plus dense, plus exigeant.
Et un jour, vous avez cette impression de courir après le temps… sans jamais vraiment vous poser.
Apparaissent alors :
• une fatigue physique et mentale persistante,
• la sensation de ne jamais pouvoir souffler,
• des tensions corporelles récurrentes : jambes lourdes, douleurs dans le dos ou la nuque, ballonnements, migraines,
• un sommeil perturbé,
• une perte d’élan, de motivation, voire de confiance,
• et de moins en moins de temps pour vous… ou pour les moments de qualité avec vos proches.
Stress, fatigue et douleurs font partie de votre quotidien. Vous êtes au bout du rouleau?
Si rien ne change, ces signaux d’alerte peuvent évoluer vers un épuisement plus profond : burn-out, troubles émotionnels, douleurs chroniques…
La vie est trop précieuse pour avoir mal
et subir du stress en permanence
Une cliente se laissant aller au lâcher prise, entre les mains d'une massothérapeute. Imaginez-vous à sa place!
Peut-être ressentez-vous aujourd’hui ce besoin de souffler, de relâcher la pression, de vous recentrer.
Vous avez envie de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas toujours par où commencer… ou comment tenir cette intention dans la durée.
Je suis passée par là moi aussi.
Une solution existe pour mettre un frein à tout ça et aller mieux. Si vous voulez du temps pour vous, vous pouvez y arriver. Parfois, il suffit juste de se faire aider.
Vous mettez toutes les chances de votre côté en choisissant de faire appel à une thérapeute du bien-être.
Infirmière de formation, j’ai choisi de me réorienter vers un métier passion : massothérapeute bien-être.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes fatiguées, stressées, surchargées… qui ont simplement besoin de se poser, de lâcher prise et de se reconnecter à elles-mêmes.
Grâce à des massages relaxants, et surtout au drainage lymphatique doux et au remodelage relaxant, je vous aide à soulager les tensions, relancer votre énergie, alléger votre corps et votre esprit.
C’est un soin pour vous… et aussi pour votre silhouette.
Me solliciter, c’est vous offrir un moment de répit, une vraie pause rien qu’à vous, où votre corps retrouve légèreté, votre esprit s’apaise au travers de vos 5 sens, et votre énergie se régénère.
Et si vous décidiez de remettre votre bien-être au cœur de vos priorités ?
Je suis Béatrice VALTIDA
Fondatrice de BEA BIEN ETRE
Praticienne bien-être/Massothérapeute à Dammartin-en-Goële et ses environs (rayon de 25 km)
Vous êtes sur le point de franchir un seuil décisif, en faisant appel à mes services.
Je comprends très bien que ce n’est pas facile de trouver du temps dans votre planning déjà bien chargé. Et c’est courageux de votre part de vous investir dans un changement malgré tout ce que vous avez à gérer.
Mais je suis là pour vous faciliter la tâche. Osez passer à l’action.
Votre vie ne vous laisse pas l'occasion d’avoir du temps pour vous alors ensemble on travaillera à vous aménager ce temps malgré tout, selon vos besoins.
J’interviens à domicile, pour vous Mesdames, sur le lieu de travail pour le personnel d’entreprise et dans les clubs sportifs, selon votre souhait.
Je suis également en cabinet depuis octobre 2024, au 5ter ruelle du Buat à Dammartin-en-Goële.
Commencez par un appel, pour que je puisse comprendre comment personnaliser au mieux mes soins en fonction de vos besoins du moment.
Imaginez votre corps libéré de toute douleur
et votre esprit de tout stress, avec une sensation de légèreté
Retrouver repos, sérénité, motivation et bien-être.
Vous avez enfin du temps pour vous.
Un moment où l’on prend soin de vous, en douceur, quand vous en avez le plus besoin.
Un moment pour souffler, relâcher la pression, et simplement ne penser à rien. Les tensions nerveuses et les douleurs physiques s’apaisent.
Votre corps se libère des blocages, votre esprit se calme, et votre sommeil devient plus profond, plus réparateur... naturellement, sans artifice.
N'est-ce pas agréable un vie plus sereine et détendue, libérée de tout stress, avec une sensation de bien-être et de légèreté!
Peu à peu, vous vous sentez plus légère, recentrée, prête à reprendre votre quotidien avec plus de sérénité, d’énergie et de clarté.
Vous retrouvez du temps de qualité avec ceux que vous aimez, une motivation renouvelée dans votre travail, et un bien-être global qui rayonne dans toutes les sphères de votre vie.
Grâce à mes massages bien-être relaxants, spécialisés en drainage et remodelage, je vous accompagne pour prendre soin de vous et de votre silhouette, dans une approche à la fois douce, enveloppante et profondément régénérante.
Vous reconnecter à vous-même, c’est retrouver l’équilibre et la légèreté dont vous avez besoin, dans votre corps comme dans votre vie.
Mes spécialités
Mes prestations pour vous aider à décompresser :
Massage "Signature"
Massage Californien
Massage Ayurvédique
Massage Deep tissue
Massage Assis
Il s'agit d'un massage intuitif relaxant, alliant les différentes techniques de massage auxquelles j'ai été formée :
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Californien, pour un relâchement des tensions nerveuses, musculaires, émotionnelles et une surcharge psychique dues au stress
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Ayurvédique, pour rétablir l’équilibre physique, mental, spirituel et l’harmonie des énergies
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Deep tissue, pour un soulagement des douleurs musculaires de type contractures, raideurs, courbatures et crampes
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Assis, pour un soulagement rapide des tensions et prévenir les troubles musculosquelettiques.
Avec l'expérience que j'ai acquise, ce Massage Signature me permet d'adapter la séance à vos besoins et attentes en matière de détente et de relaxation. Je le personnalise en fonction des clients et le rend donc unique pour chacun d'entre eux.
Massage Sportif
Le Massage Sportif permet le soulagement des tensions musculaires et articulaires, la préparation du corps pour une activité physique donnée et la récupération après l’effort.
Il consiste en un enchaînement de diverses manoeuvres enveloppantes et profondes. C'est un mélange de techniques de massage suédois, de deep tissue et d'étirements.
Ses bienfaits :
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Soulage les douleurs et aide au relâchement des tensions musculaires rendant les muscles plus souples et plus élastiques
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Améliore la mobilité articulaire et une plus grande amplitude des mouvements
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Améliore la capacité respiratoire, la digestion et le sommeil
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Augmente la conscience de son corps et de ses émotions
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Apaise et contribue à la résistance au stress
=>prévient la douleur, limite les risques de blessures
=>prépare le corps à l’effort, facilite la récupération après l’effort, améliore les performances des sportifs amateurs, en clubs ou en salle de sport
Drainage Lymphatique et Remodelage
Idéal avant l'été !
A l'aide de ces massages plus dynamiques et intenses, je vous permets d'affiner, de raffermir et de tonifier des zones ciblées de votre corps.
Je vous propose des séances de 30min et une séance combinée "drainage + remodelage" d'1h.
Le Drainage lymphatique brésilien stimule la circulation lymphatique et facilite le désengorgement de liquide en excès dans les tissus, grâce à un enchainement de manoeuvres souples, de pressions et de glissements toniques dans le sens de la circulation lymphatique.
Le Remodelage brésilien permet de casser et déplacer les graisses, d'intervenir sur la cellulite et ainsi de sculpter le corps, grâce à un enchainement de manoeuvres appuyées, profondes et très dynamiques.
Contre-indications : insuffisance cardiaque et rénale, thrombose récente, hypotension, hyperthyroïdie, infection aiguë, poussée de pathologies inflammatoires chroniques (polyarthrite rhumatoïde...), ostéoporose, grossesse (drainage possible pour les jambes), cancer (sur avis médical pour le drainage), HIV.
Abonnements&Cures
Abonnements : de 1, 2 ou 4 massages par mois, sur minimum 6 mois, à des prix dégressifs et avantageux, avec facilité de paiement.
Avec l'abonnement de votre choix, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver équilibre, tonicité et sérénité et vous bénéficiez ainsi de massages réguliers qui vous permettent de faire perdurer leurs bienfaits.
Votre santé psychique et physique, et votre qualité de vie en seront améliorées.
Cures : Je vous propose des cures de 3, 5 ou 10 séances de Drainage lymphatique et de Remodelage.
Une cure pour une zone souhaitée est constituée de séances de 30min, ou d'1h pour le combiné Drainage+Remodelage, pratiquées à 1 semaine d’intervalle pour les 3 premières séances d'attaque.
Les zones travaillées sont le :
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haut du corps : ventre, ventre+hanches, bras, dos
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bas du corps : jambes, fessiers
Pour un devis, me consulter.
Offres spéciales
Offre Evènement : réduction de 10% pour :
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Anniversaires
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Saint-Valentin
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Fête des Mères
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Noël
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Enterrement de Vie de Jeune Fille
Offre Parrainage : réduction de 20% pour la Marraine sur la prochaine prestation d'1h.
Cartes Cadeau valables 3 mois.
Frais de déplacement
Des frais de déplacement sont à prévoir en fonction de votre localisation :
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jusqu’à 10km…......gratuit
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11-15 km…............+5€
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16-20 km…............+10€
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au delà de 20 km…+15€.
Pourquoi faire appel à mes services?
Ils sont faits pour vous si vous vous reconnaissez dans les points suivants !
Mes prestations, cures et abonnements sont pensées pour les femmes qui souhaitent prendre soin d’elles en profondeur, tout en respectant leur rythme et leurs besoins spécifiques :
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Vous êtes une femme déterminée à reprendre votre bien-être en main, à retrouver de l’énergie, de la légèreté… et une silhouette qui vous ressemble.
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Vous souhaitez recevoir un soin de qualité à domicile, dans votre cocon, pour faciliter votre organisation et éviter les déplacements inutiles.
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Vous avez besoin de rendez-vous souples et faciles à intégrer dans votre planning chargé, sans contrainte.
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Vous recherchez plus qu’un simple massage : un accompagnement complet, avec des conseils bien-être simples et efficaces pour mieux gérer le stress et les tensions entre deux séances.
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Vous êtes prête à faire durer les bienfaits des soins dans votre quotidien, en vous offrant de vraies pauses pour souffler, vous reconnecter à vous-même, et retrouver confiance en votre corps.
En tant qu’infirmière, je comprends les effets du surmenage sur le corps et l’esprit.
Aujourd’hui, en tant que massothérapeute bien-être spécialisée dans le drainage et le remodelage relaxants, je vous propose des soins qui allient détente profonde, légèreté corporelle et bien-être esthétique.
Parce que prendre soin de soi, c’est un choix… mais aussi un vrai cadeau à s’offrir.
“Je choisis de prendre mon bien-être en urgence
au lieu de prendre mon mal en patience”
Auteur inconnu.
07 80 20 00 29 | bea.bienetre77@gmail.com
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Pour réserver avec moi, il vous suffit de me renvoyer ce formulaire rempli. Je vous confirmerai le rendez-vous par sms.
Une fois le rendez-vous confirmé, s'il est programmé au-delà de 7j, je vous demanderai de régler un acompte de 20% du prix total (massage + frais de déplacement), payable par virement bancaire.